Este livro reúne teoria e prática da experiência tibetana.

Através de exercícios físicos sequenciais, realizados com muita concentração e encontro consigo próprio, podemos atingir harmonia interior, potencializar a nossa energia, melhorar a nossa saúde física e mental.

Os ensinamentos deste livro são úteis para cada um de nós. Através deles podemos melhorar a nossa qualidade de vida.

«Lu Jong pertence à sabedoria mais secreta do Tibete. Apesar disso, vou partilhar, pela primeira vez, alguns dos seus exercícios, os estritamente relacionados com a medicina tibetana. Como médico tibetano, estou obrigado a ajudar os outros com os meus conhecimentos.O meu desejo mais profundo é que a prática dos exercícios de Lu Jong possa ajudar a atenuar o sofrimento.»
Tulku Lama Lobsang


Prólogo do Livro Lu Jong, aqui

Preço: € 7

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